さてさて、夜勤だったり、残業だったりと忙しいと言い訳をしてまた更新をサボってしまいましたが気を取り直してやっていきます。 今年一年の振り返りでもしようかな。 その前に僕の仕事について紹介ですね。 仕事は化学工場で製造オペレーターの仕事をしてま…

この前の旅行の時にも少し書いたけど、俺って全部受け身だったかな 楽しさも与えられるものだと思ってたし、成長も与えられた辛い試練に耐えることで得られるものだと思ってた。 自分の意思で行動するということに異常に恐怖感や不安感がある。 叱られたり、…

今、帰りの新幹線の中です。 昨日は宣言した通り、のどぐろの定食を食べて美術館に行ってきました。あと、和菓子食べたりしましたね。2日間はしゃぎ疲れたので午後はスーパー銭湯に行ってゆっくりしてから金沢おでんを食べて宿に帰りました。 食べるもの全部…

はじめてきたけど金沢は駅の近くに観光スポットが沢山あっていいですね！歩いても結構色々回れました。 昨日は市場でカニと鰤とお寿司とカキを食べて、兼六園に行きました！ 兼六園で撮った鯉の写真 1人で旅行するのもはじめてなんですよね。今まで友達や家…

駅で北陸のカニのポスターみて食いたくなったので、金沢に移動中です。 明日から2連休+休み明けは夜勤で日中に帰ればいいので3泊してきます。 カニ、寒ブリ、のどぐろは絶対に食う！ それ以外、何も考えないでノリと勢いでの行動。計画性のかけらもない。

卒論を書き上げる以外にも超えねばならない壁がありました。就活です。 鬱の時に就職、退職など大きな決断をすべきでないというのはセオリーです。しかし、ここで就職活動をしなかったら社会に出るのが怖くなってニートになるという危機感、これ以上親にお金…

学生として最後の年、研究室に復帰しました。辛かった… 教授には本当に苦労をかけたと思います。 辛い、怖い、出来ないとべしょべしょに泣いている二十歳過ぎの男（俺）。 そいつの支離滅裂な話を整理して、すべきことを理解させ、作業させ、報告もしてこな…

復学した後は先生方・友達・後輩に気にかけてもらいながら、なんとか課題を乗り越えて行くことができました。休学前からまともに授業を聞けていませんでしたが、半年の間、講義を全く聞いてなかったため集中力がガタ落ちでかなりしんどかったです。 課題とか…

10月に復学しましたが、すぐに研究室には戻りませんでした。 理由としては卒業研究は通年で単位が出るため、また病気の様子を見るための二点です。 次年度卒業することにして卒業研究以外の必要な単位を取得することと、卒業研究の復帰に向けて研究室の教授…

始めてすぐにブログを更新しなくなってしまって少し反省です。 病気のこと書いた以外になにが書けるかなと重く考えすぎました。 ちょっとづつ書く習慣ができるようにしよう。

休学中に自分の将来について両親と話したり、考えたりしました。選択肢として存在しているのは3つでした。 ・休学した年度の後期（10月）から復学し、次年度での卒業を目指す。 卒業研究の単位が通年で残っていたので、10月に復学しても卒業は次年度でした。…

自分が楽しむために何かをするというのは始めはとても罪悪感がありました。 これだけ人に迷惑をかけておいているのだから自分は楽しんではいけない。苦しまなければならないみたいな気持ちがありました。 これは卒研の時もそうでした。自分は他の人よりも遅…

ストレスだった学校・研究室から離れ、実家に戻って1ヶ月半くらいは半日以上寝ている生活でしたが、生活リズムを元に戻すため昼間起きている訓練を始めました。 朝起きて家族とご飯を食べながら朝ドラをみて、午前中はネットサーフィンやゲームをしたりコン…

最初は両親に無理やりやらされていましたが、ベットから起きあがる、家族と食事をとる、薬を飲むを繰り返して行くうちに、こころの障壁が小さくなって1ヶ月くらいすると自分で出来るようになりました。たったこれだけのことですが自信になったと思います。 …

休学してから最初は自分の部屋に引きこもっていました。 布団の上で横になり、なぜこうなってしまったのか考え続け苦しくなり、疲れて眠るような生活でした。家族も私との接し方がわからずに困っていたので病院に連れて行ってもらいました。 病院では診療を…

うつの診断を受けてから研究室を休みがちになりました。はじめは教授、友人、両親だれにも病気になったことを打ち明けられませんでした。打たれ弱い、根性がない、ダメなやつなどと思われるのが怖くかったんです。 母と電話をした時に僕の様子が変だという事…

僕が鬱になったきっかけはゼミ・卒業研究でした。 自分が所属していた研究室は学内では厳しいと評判でした。きつい環境に身をおくことで自分の成長につながると思い、自ら希望して配属になりました。 はじめはやる気いっぱいで研究室に通っていました。 当時…

自己紹介 男性/25歳/会社員 学生時代（20~23歳）に鬱になる。休学、治療を経てなんとか卒業をしました。 病気も落ち着いてきて、就職して働いてます。 よろしくお願いします。 ブログでやりたいこと ・病気を経験して考えたことを言語化してみたい。 ・学校…